Ervaringen van oud cliënten
Hieronder heb ik ervaringen van oud cliënten voor je verzameld.
Lisa, 28 jaar:
“Ik had regelmatig last van eetbuien, waardoor ik helaas de controle verloor over mezelf de afgelopen jaren. Ik twijfelde eerst om hier over te gaan praten, maar Anna is heel lief en oordeelt niet en denkt juist met je mee. Ik ben in korte tijd anders naar eten gaan kijken. Wat ik van mezelf eerst niet mocht eten, waardoor het keer op keer fout ging. Heb ik nu geleerd dat het juist wel mag en dat je er op een andere manier naar kunt kijken, waardoor het wel lukt! Het mag ook wel eens een keer “fout” gaan want dit hoort nou eenmaal bij het leven. Gelukkig heb ik de controle weer over het eten terug gevonden, dankzij Anna!“
Roelfien Driesen, 67 jaar:
“Ik kwam bij eetbui praktijk terecht na verwijzing van de leefstijlinteriste. Wat een goede zet is dat geweest.
Anna van Eetbui‑praktijk heeft mij op een prettige en fijne manier geholpen om mijn relatie met eten op een totaal andere manier te bekijken. Geen strenge lijstjes of regels, maar echte inzichten in mijn eetgedrag gekregen en de patronen die daaronder liggen. Door te werken met de poppetjes kreeg ik verrassend helder waar mijn gedrag ooit is ontstaan en welke delen van mij nog steeds reageren vanuit oude overtuigingen. De aanpak van Anna is warm, verdiepend en praktisch tegelijk — precies wat je nodig hebt als je niet alleen je eetgedrag wilt veranderen, maar vooral jezelf wilt begrijpen.
Ik ben Anna dankbaar dat zij mij heeft geholpen om van het moeten naar mogen te kunnen bewegen. Dat gaf rust, begrip en vooral ruimte om andere keuzes te maken.“
Jenny, 57 jaar:
“Knap hoe Anna snel tot de kern doordringt en daar vervolgens precies de juiste hulp bij biedt. Ik heb waardevolle inzichten en praktische tips gekregen. Anna is heel rustig en positief, en totaal anders dan diëtisten waarbij het gaat om wat je niet mag. Aanrader!”
Annet van Beenen, 45 jaar:
“Begin dit jaar ben ik naar de ‘eetbui praktijk’ verwezen. Mijn relatie met eten was al jaren verstoord en hierdoor ook mijn algehele gezondheid. Bij de ‘eetbui praktijk’ heb ik een zeer deskundige en prettige begeleiding ervaren. Anna luistert goed naar je persoonlijke situatie en wensen en is prettig in omgang. Rustig en vriendelijk.
De nadruk wordt niet gelegd op afvallen en calorieën tellen maar juist op voedzaam eten en een gezonde relatie met voeding ontwikkelen. Hier heeft ze mij veel over geleerd tijdens de afspraken maar ook via zelf opgenomen filmpjes.
Dankzij de fijne gesprekken en praktische tips heb ik mijn doelen op een gezonde manier bereikt. Voor het eerst in zeer lange tijd heb ik een gezonde relatie met voeding ontwikkeld. En mooie bijeenkomst is dat ik ben afgevallen maar bovenal mijzelf fitter en gezonder voel.
Zeker een aanrader voor iedereen die op zoek is naar professioneel voedingsadvies. Voor mensen die gezonder willen leven en de relatie met voeding willen herstellen.”
Lisette Beentjes, 63 jaar:
“Na jaren van worstelen met mijn gewicht en bijbehorend negatief zelfbeeld ben ik door Anna in relatief korte tijd op het juiste spoor gezet om mijn eetgedrag te herstellen naar gezonde proporties. Zij kwam op het juiste moment met de juiste aanpak, die helemaal resoneerde met mijn persoonlijke situatie.
Welke triggers veroorzaken je eetbuien, wat gaat daaronder schuil, hoe doorbreek je dat patroon en welke handvatten passen bij je zodat je weer normaal kunt eten en ervan kunt genieten zonder je schuldig te voelen. Eten wordt ontdaan van de negatieve lading die ervoor zorgt dat je hard over jezelf oordeelt.
Dankzij Anna’s begeleiding heb ik mijn evenwicht teruggevonden. De inzichten die ik daarbij kreeg zorgden er zelfs voor dat ik begon af te vallen – zonder dat we daar aan werkten. Na jaren van jojoën voelt dit als de eerste methode die me echt op weg helpt voor de lange termijn. Ik kan Anna’s aanpak van harte aanbevelen!”
Lieke, 35 jaar:
“Vanaf het eerste gesprek voelde ik mij erg op mijn gemak bij Anna. Zij is een rustig persoon die doelgerichte vragen stelt, een goed inlevingsvermogen heeft en probleemoplossend te werk gaat. Ik ben Anna enorm dankbaar voor de manier waarop zij mij geholpen heeft. Ik gun iedereen een Anna!”
Anneke, 42 jaar:
“Anna’s rust, geduld en de tijd die ze voor je neemt waren precies wat ik nodig had! Ze laat je echt zelf alles inzien met goede metaforen, mooie complete modules waar je mee werkt en opdrachten waardoor je steeds meer inzichten krijgt en er steeds meer andere gevoelens bij gedachtes ontstaan…. En daarmee ook ander gedrag 🙂
Ik ben al geruime tijd eetbui vrij en ben Anna dan ook eeuwig dankbaar!!! Ik gun dit iedereen die worstelt met eetbuien!”
Anonieme vrouw, 39 jaar:
“In het begin was ik sceptisch over wederom gaan praten met een diëtist over mijn eetgedrag. Dit had in het verleden ook niet tot veel resultaat geleid. Met Anna was het echter vanaf het begin anders. Anna denkt mee, luistert en moedigt mij juist aan en inspireert mij om te blijven genieten van koken en eten. Ik maak daarbij ook andere keuzes, eet bewuster en kan daar nu van genieten. Want als ik iets van Anna heb geleerd, is het wel dat ik mij nooit schuldig hoef te voelen over het eten van iets lekkers. Dat heeft geen zin en werkt eerder averechts (in ieder geval voor mij). Nu is er rust rondom eten wat echt heel fijn is.”
Jeanette, 33 jaar:
“Ik had regelmatig last van eetbuien. Ik was te streng voor mezelf en dat hield ik niet vol, waardoor ik regelmatig een eetbui kreeg. Dit leidde tot teleurstelling en weer een nieuwe poging. Bij Anna kreeg ik begeleiding op maat m.b.v. verschillende modules en opdrachten waar je mee aan de slag kunt gaan.
Anna is een fijn persoon bij wie je je snel vertrouwd voelt. Door haar vragen en opmerkingen word je zelf aan het denken gezet om tot nieuwe inzichten te komen. Die inzichten in combinatie met concrete tips en voorbeelden hebben mij erg geholpen. Er staan geen producten meer op mijn verboden lijst. Ik gun het mezelf om ook lekkere dingen te eten en weet wat mijn valkuilen zijn. Ik honger bijv. mezelf niet meer uit voordat ik uiteten ga of een high tea heb. Het komt heel af en toe nog wel eens voor dat ik een eetbui heb, maar ik kan nu beter herleiden waar dit vandaan komt.”
Annemarie Stam, 63 jaar:
“Ik ben heel blij dat ik, nu bijna een jaar geleden, bij Anna terecht ben gekomen. Eindelijk een diëtiste die echt helpt en niet alleen maar zegt wat je wel of niet mag eten. Bewustwording en werken aan je zelfbeeld staan centraal en dat heeft mij meer geholpen dan alle diëtistes die ik in het verleden heb bezocht, bij elkaar! Bedankt, Anna!”
Anonieme vrouw, 36 jaar:
“Ik was altijd een beetje huiverig, misschien wel in de weerstand, om hulp te zoeken voor de eetbuien. Tot ik besloot om een kennismaking bij Anna in te plannen. En dit bleek een schot in de roos: Anna wist precies de juiste vragen te stellen, voelde goed aan wanneer ik advies nodig had of wanneer ze mij juist aan het denken moest zetten en gaf me na elke afspraak een passende module om aan te werken, zodat ik ook tussen de afspraken door goed aan de slag kon gaan. Daardoor heb ik nieuwe inzichten opgedaan, waardoor ik mijn relatie met eten enorm verbeterd heb. Ik ben blij met de hulp van Anna en kijk dan ook met een fijn gevoel terug op onze gesprekken. Dankjewel!”
Julia, 69 jaar:
“Ik heb van alles geprobeerd: diëtisten, dieetclubs, calorieën tellen, glutenvrij eten en zelfs een cursus Voedingsleer gevolgd. Eten werd een dagtaak en ik was er helemaal klaar mee omdat niks werkte. Toen ik bij Anna terechtkwam, begreep ik pas waarom ik steeds terugviel. Haar lessen gaven me zoveel herkenning. Eindelijk kan ik weer normaal met eten omgaan en er weer van genieten, en ik val zelfs heel langzaam af, ook al was dat niet ons doel!”
Annita, 52 jaar:
“Ik ben sinds enige tijd onder begeleiding van Anna en ik krijg steeds meer grip op mijn eetgedrag. Ik leef bewuster en gezonder en mijn partner merkt het ook aan mij. De problemen die mij in de weg stonden om hier te komen, werden uitgebreid besproken en hebben we aan gewerkt. Anna is betrokken, kundig en enthousiast.”
Elisa Martinius, 43 jaar:
“Toen ik een kennismakingsgesprek had met Anna wilde ik weliswaar graag van mijn eetbuien af, maar zag ik nog niet dat ik daarvoor mijn algehele relatie met voeding en de dieetcultuur zou moeten veranderen. Het was toen nog niet het moment voor mij om te starten en zo scheidden zich onze wegen.
Toen ik een half jaar later nog steeds in die neerwaartse spiraal bleef terechtkomen, voelde ik dat ik klaar was voor een andere aanpak en zo begon een mooi proces waarin ik veel leerde over mijn mindset, de dieetcultuur en mijn relatie met voeding. Ik wist al veel over voeding, maar die kennis zei niets over hoe ik met voeding omging. Nu zijn we een jaar verder en voel ik mij zo anders! Voeding heeft voor mij geen labels meer; geen ‘gezond’ en ‘ongezond’, geen ‘goed’ en ‘slecht’. Natuurlijk bevat het één meer voedingstoffen dan het ander. Maar soms is dat gewoon niet hetgeen waar ik behoefte aan heb.
Doordat ik heb geleerd te luisteren naar mijn behoeftes en dat ook van mezelf te mogen eten, ervaar ik een rust die ik niet kende. Het ‘stuk’ in mij dat altijd datgene wilde eten wat niet mocht, is nu tevreden, omdat alles mag. En juist daardoor blijven de eetbuien weg.”
Kirsten, 29 jaar:
“Mijn vraag was buiten de lijnen van de praktijk. Ondanks dat ben ik erg goed geholpen door Anna. Ze luisterde goed naar mijn wens en stelde de juiste vragen om mij verder te helpen.”
Nicole, 54 jaar:
“Ik ben samen met Anna de eetbuien aan gaan pakken. Door haar andere benadering heb ik veel andere inzichten gekregen en weet ik nu dat ik moet werken aan de oorzaak (de onderliggende problemen) van de eetdrang/eetbui. De eetbui heb ik niet meer nodig. Op dit moment heb ik wel eens een eetdrang maar volgt er geen eetbui. Daar ben ik echt blij om. Dit heb ik allemaal te danken aan de begeleiding die ik van Anna mocht ontvangen.”
Michael Runderkamp, 35 jaar:
“Bij mij is gebleken dat er vooral een grote (of meerdere) (onbewuste) emotionele ladingen aan mijn eetgedrag vast zit. Anna heeft op verschillende manieren inzicht kunnen bieden in het zien hoe mijn proces in elkaar zit. Waar, wanneer en vooral waarom ik steeds naar eten zoek wanneer hetzelfde denk-/ gevoelspatroon zich voordoet.
Zodra ik dit ben gaan herkennen bij mezelf, heeft er een grote verandering plaatsgevonden. Elke keer als dit mechanisme weer van start gaat in mijn systeem, kan ik er nu heel bewust, gericht en verzachtend naar kijken. Begrijpend dat zo’n diepgeworteld mechanisme tijd en oefening nodig heeft, kijk ik daar nu glimlachend naar. Omdat ik het leer te begrijpen!
Ik kan alleen maar zeggen dat ik een hele fijne, veilige en leuke samenwerking heb ervaren met Anna. Vooral de subtiele humor maakt het laagdrempelig en luchtig om met jezelf aan de slag te gaan. Binnen in jezelf is waar de antwoorden liggen en waar je het zelf kunt veranderen. Met een beetje hulp van Anna 🙂”
Marianne, 58 jaar:
“Anna is een heel vriendelijk en meelevend persoon. Ze stelt de juiste vragen, geeft ruimte tot uitweiden maar leidt tijdig het gesprek op een zeer vriendelijke manier weer terug naar het hoofdthema. Ze heeft goed in de gaten wat bij mij past. Als ik tussendoor vragen heb, is ze heel snel beschikbaar. Vrijheid, ruimte, medeleven, en toch ondersteunen bij een doel definiëren en behalen, en zeer open gesprekken. Dankjewel Anna, ik ben heel dankbaar dat jij begeleidt bij mijn doel!”
Maureen, 61 jaar:
“Anna is iemand die echte aandacht geeft als je het nodig hebt. Ze kan goed luisteren en op een positieve manier reageren op wat je zegt of vraagt. Wat ik prettig vind aan Anna is dat ze vooral heel eerlijk is en reële doelen opstelt.”